Pj Bupati PPU Ajak Masyarakat Tingkatkan Kesehatan Lewat Kegiatan Car Free Day
Timur Media, Penajam – Penjabat (Pj) Bupati Penajam Paser Utara (PPU), Muhammad Zainal Arifin, kembali mengajak masyarakat untuk aktif menjaga kesehatan dengan berpartisipasi dalam kegiatan Car Free Day (CFD) yang diselenggarakan pada Sabtu, 12 Oktober 2024.
Acara tersebut dihadiri oleh sejumlah pejabat pemerintah daerah dan masyarakat setempat di lingkungan PPU, yang turut serta dalam berbagai aktivitas olahraga dan rekreasi yang digelar sepanjang pagi.
Dalam sambutannya, Zainal Arifin menekankan pentingnya menjaga kesehatan fisik melalui olahraga rutin, terutama di tengah kesibukan sehari-hari. Menurutnya, CFD menjadi ajang yang tepat bagi masyarakat untuk berolahraga sambil menikmati suasana yang segar tanpa gangguan kendaraan bermotor.
“Car Free Day ini merupakan kesempatan bagi kita semua untuk keluar dari rutinitas, bergerak, dan menjaga kebugaran. Selain itu, kita juga bisa mempererat hubungan sosial dengan saling berinteraksi di ruang terbuka,” ujar Zainal.
Kegiatan CFD yang digelar di jalan utama Penajam ini dipenuhi dengan berbagai aktivitas fisik seperti senam aerobik, bersepeda, lari, dan jalan santai. Zainal mengajak seluruh masyarakat untuk berpartisipasi aktif dan menjadikan CFD sebagai agenda rutin untuk menjaga kesehatan tubuh.
“Kita semua harus sadar akan pentingnya olahraga untuk menjaga tubuh tetap fit dan bugar. Kesehatan adalah aset utama, dan kegiatan ini bisa menjadi salah satu cara untuk menjaganya,” tambahnya.
Selain aktivitas fisik, Zainal juga menyampaikan bahwa CFD memberikan manfaat lain, seperti pengurangan polusi udara dan peningkatan kualitas lingkungan di sekitar area publik. Dengan adanya ruang tanpa kendaraan, masyarakat bisa menikmati udara yang lebih bersih dan lingkungan yang lebih sehat.
“CFD tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga menyehatkan lingkungan. Dengan mengurangi kendaraan di hari ini, kita bisa sedikit mengurangi polusi udara yang berbahaya bagi kesehatan kita,” katanya.
Tidak hanya itu, Pj Bupati PPU juga berharap kegiatan seperti ini bisa menjadi contoh bagi generasi muda untuk lebih peduli terhadap kesehatan dan lingkungan. Ia menegaskan bahwa kebiasaan hidup sehat harus dibangun sejak dini agar nantinya menjadi budaya di tengah masyarakat.
“Generasi muda adalah masa depan kita, dan jika mereka tumbuh dengan kebiasaan hidup sehat seperti ini, maka masa depan PPU akan lebih cerah,” ujar Zainal dengan optimis.
Selain olahraga, CFD juga menyediakan berbagai stand makanan sehat yang memberikan edukasi tentang pola makan yang seimbang. Zainal Arifin menekankan bahwa olahraga dan pola makan sehat adalah kombinasi yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh secara optimal.
“Kita tidak bisa hanya berolahraga tanpa memperhatikan pola makan. Konsumsi makanan sehat juga sangat penting agar tubuh kita benar-benar bugar dan terhindar dari penyakit,” jelas Zainal.
Di akhir kegiatan, Zainal Arifin berharap Car Free Day dapat terus menjadi kegiatan rutin di Penajam Paser Utara, serta menjadi sarana bagi masyarakat untuk saling berinteraksi, berolahraga, dan menikmati lingkungan yang lebih sehat.
“Saya mengajak seluruh warga PPU untuk selalu mendukung dan berpartisipasi dalam CFD. Jadikan kegiatan ini sebagai momen untuk memulai hidup sehat, mempererat silaturahmi, dan menjaga lingkungan bersama,” pungkasnya. (ADV)
